sp南優子式ダイエット
sp南優子式ダイエット
南 優子
PDF159ページ
自分で出来るPMS改善法～月経血コントロールヨガ～
有限会社 エスティアイ
DVD片面一層1枚組 収録分数36分
・生理の来る前後４日間は、特に体調が優れない
・生理前になると過食気味になる
・生理前後は腰痛がひどい
・生理がくると突然始まる症状がある（イライラなど）
・出産を境にＰＭＳの症状らしきものがひどくなった
・生理前後は目が疲れやすい
・生理前後にはひどい頭痛や耳鳴りがする
上記の項目一つでも当てはまったあなたは、
ＰＭＳの可能性が非常に高いといえます。
その症状は、重い、軽い、痛みの強さ、
精神状態の異常など、人によって、実に様々です。
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